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宫寒的女人,一般会有4个共同点!你占了几个?

时间:2019-07-31 |来源:健康小知识_女性生活_爱妃女性健康网 收集整理|点击:


对于女性而言,宫寒是一个非常常见的现象,有一句话是这么说的十个女人九个寒。可见宫寒在女性的身上是非常多见的,女性如果宫寒的话,身上有哪些比较典型的症状呢?一起来了解下这个问题吧!

女性宫寒有什么症状?

1、手脚冰凉

女性宫寒一个很典型的症状就是会手脚冰凉,尤其是在入秋之后天气比较凉的时候,即便是穿再多的衣服手脚也还是冰凉的。特别是一些身材比较瘦小的女性,症状会更加的明显。这是因为宫寒而导致的身体虚弱、气血运行不畅而引起的。

2、小腹肥胖

宫寒的女性还很容易会出现小腹肥胖的现象,因为宫寒导致女性的子宫热量不足。为了维护自身的生理机能,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而导致小腹越来越胖。

3、经常痛经

女性每个月都会来一次经期,宫寒的女性会经常性的痛经,并且月经周期是处于紊乱状态下的。宫寒是痛经的罪魁祸首,女性如果在经期前有出现小腹坠胀、白带增多、腰酸膝软以及双乳胀痛的话,都是因为宫寒而导致的。并且在经期内会出现腹痛、经血颜色黑且有肿块的症状。

4、体质虚弱

宫寒的女性时常会出现精神倦怠、小便较多的问题,并且会同时伴随着X欲减退、面色暗黄、皮肤有皱纹等一系列的症状出现。

为什么女性身上会出现宫寒的现象,是什么原因引起的呢?

女性之所以会出现宫寒,很可能是因为日常的生活习惯不好而导致的,长时间待在空调房里,会导致女性的身体受到寒气的入侵,寒气会入侵到女性的子宫内,引起女性出现宫寒;此外,流产也是引起女性宫寒的一个重要原因,流产需要消耗女性大量的能量,流产手术相当于将这些能量全部丢弃,需要耗费身体大量的阳气,没有及时处理的话,会导致身体内的阳气耗损过度,引起宫寒出现;还有些女性出现宫寒纯粹是因为个人的体质问题,从出生开始就体质虚弱,特别的怕冷。

女性出现宫寒之后,该如何缓解宫寒缩所带来的一系列症状呢?

首先,在生活中一定要做好保暖工作,特别是天气炎热的时候需要待在空调房。最好是带个小外套,不要让寒气入侵到身体里。日常要尽量的少吃一些冰凉刺激的食物,对于身体是不利的。

其次,在日常可以多进行一些运动,动则生阳这句话是非常有道理的。特别是寒性体质的人,更加需要通过运动来改善体质。运动之后可以泡泡脚,也可以起到不错的缓解效果。

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